教練教學很認真 學到一些小時候游泳沒遇到的問題及解決方法

這次課程原本是兩天的課程，壓縮成一天的時間，教練非常的專業，沒有看講義在講課但講的比我手上的講義還詳細，所有細節都有講到，下午下水上課時，教練以我作為學童示範，怎麼去幫助學童什麼的姿勢，我原本都不知道，教練把細節講完我動作變好很多，最後課餘時間，我的蝶式沒有很熟練，經過教練指點我自己感覺變好超多，這是的課程讓我收穫頗多，非常推薦別人來

來上課才知道自己會游泳跟教游泳，完全是不一樣的兩件事，經過課程才知道我們要怎麼開課表教小朋友循序漸進的方式，才能讓小孩子開心的學會游泳，感謝水適能協會

這次課程原本是兩天的課程，壓縮成一天的時間，教練非常的專業，沒有看講義在講課但講的比我手上的講義還詳細，所有細節都有講到，下午下水上課時，教練以我作為學童示範，怎麼去幫助學童什麼的姿勢，我原本都不知道，教練把細節講完我動作變好很多，最後課餘時間，我的蝶式沒有很熟練，經過教練指點我自己感覺變好超多，這是的課程讓我收穫頗多，非常推薦別人來

這次參加游泳教練培訓課程，讓我收穫非常豐富。課程不僅加強了我的游泳技術，也讓我了解身為教練應具備的專業知識與責任。 在課程中，老師詳細講解各種泳姿的動作原理與教學方法，讓我學會如何觀察學員的動作並給予適當的指導與修正。

教練講解很細心，讓學員能了解如何在實際教學上的操作， 教練也在實際操作上解決學員不懂的教學模式與姿勢去再做調整。還是要再更進一步的實習與學習才能做到更好！ 感謝教練指導。

2026/06/06(六)在苗栗縣公館鄉仁愛泳池參加中華民國水適能訓練協會舉辦的丙級游泳教練證照課程，學習的過程是一場「自我檢視」與「轉換視角」的蛻變。最大的體會是「會游」與「會教」是兩件事。課程不僅矯正了個人的泳姿盲點，更深化了教學技巧與學員心理學，為未來成為專業教練奠定了穩固的基礎。  此次學習心得與收穫： 1. 視角轉換：從「自我游好」到「觀察解剖」 • 精準抓錯： 課堂中學會如何從岸上觀察學員的動作，剖析各個泳式（捷、仰、蛙、蝶）的發力盲點，而不僅僅是示範怎麼游。 • 因材施教： 了解每位學員的身體協調性與水感不同，學會針對恐水、姿勢不良等狀況調整教學方法。 2. 實務教學技巧與教練溝通 • 口令與手勢： 學習如何用最精準、簡單的口語或哨音下達指令，讓學員在水中能迅速理解並修正動作。 • 同理心建立： 體會學員初次下水的恐懼，學會如何引導學員建立水性，並在教學過程中給予適當的鼓勵與信心。  3. 基礎運動科學與職涯規劃 • 運動科學原理： 融入了運動生理學與力學觀念，幫助教練能用更科學的方式設計訓練菜單，避免學員運動傷害。 感謝俊仁教練無私的分享教學經驗！

2026/06/06(六)在苗栗縣公館鄉仁愛泳池參加中華民國水適能訓練協會舉辦的丙級游泳教練證照課程，學習的過程是一場「自我檢視」與「轉換視角」的蛻變。最大的體會是「會游」與「會教」是兩件事。課程不僅矯正了個人的泳姿盲點，更深化了教學技巧與學員心理學，為未來成為專業教練奠定了穩固的基礎。  此次學習心得與收穫： 1. 視角轉換：從「自我游好」到「觀察解剖」 • 精準抓錯： 課堂中學會如何從岸上觀察學員的動作，剖析各個泳式（捷、仰、蛙、蝶）的發力盲點，而不僅僅是示範怎麼游。 • 因材施教： 了解每位學員的身體協調性與水感不同，學會針對恐水、姿勢不良等狀況調整教學方法。 2. 實務教學技巧與教練溝通 • 口令與手勢： 學習如何用最精準、簡單的口語或哨音下達指令，讓學員在水中能迅速理解並修正動作。 • 同理心建立： 體會學員初次下水的恐懼，學會如何引導學員建立水性，並在教學過程中給予適當的鼓勵與信心。  3. 基礎運動科學與職涯規劃 • 運動科學原理： 融入了運動生理學與力學觀念，幫助教練能用更科學的方式設計訓練菜單，避免學員運動傷害。 感謝俊仁教練無私的分享教學經驗！

從擺放教練椅 再到陸上體操 最後再到水裡教學. 從自由式再到最後的蝶式這些都是很專業的教學。 邊教邊互動 培養學生也培養增加教練本身的素養 我感覺這次的教學也有讓我成長到。 這次教學我真的學到很多 也很希望能讓我學到一樣教給將來的學生。