今天很高興有機會與18 位游泳愛好者，一同參與游泳教練班訓練。 上午的課程重點在講解，教練角色的重點注意事項，及各種泳姿的教學重點與技巧。從自由式開頭，銜接蛙式，蝶式與仰式。 從熟悉水性開始，如韻律呼吸，漂浮到站立起身，重點分解项目等等。 下午水測，蝶，仰，蛙，自各25 米連續游完。接著練習蹬牆出發漂移10米。自由式抬頭換氣練習。重頭戲是蛙泳4次蹬腿完成25米，完成就可下課返家。 我搭公車6：30就到家了。又是歡樂的一天，非常棒。 我在30年的職業生涯中，公司經常用休假日舉辦員工教育訓練，當時的心情總是覺得有點折磨人。如今的我已退休15年了，如今回想起來，才知錯了。把有限的時間花在學習成長，才是最有價值的投資，不管有沒有回報，總是人生旅途中的一段回憶。 感 謝水適能，也感謝今天那6位同學。（ 大家應該知道我在說什麼）

課程規劃非常紮實，涵蓋安全觀念、泳姿解析到實作。特別喜歡教練從基礎水性（韻律呼吸、漂浮、站立起身）進行的分解動作教學，循序漸進。最關鍵的是，教練成功引導我找到水中的放鬆感，讓游泳變成一種享受，大推！

課程有趣，學到的內容也非常多，也了解到如何指導學生，順便練習溝通技巧，游泳技巧也更認識到很多方式

Good!

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之前去代班教過游泳，因為沒教過還是帶小孩子，感受到了很多挫折，所以來到了游泳教練班學習怎麼教，在這過程中學到了很多，像是怎麼教初學者，感同身受不會游泳的人，更好學會游泳的方法，感謝教練的用心教導，還有各位夥伴們的照顧。

教練認真講解 授課內容紮實 實際演練的時間很多教練也會針對學員遺漏部分提醒 除了學習教人以外更能檢視自己游泳的泳姿

教練認真講解 授課內容紮實 實際演練的時間很多教練也會針對學員遺漏部分提醒 除了學習教人以外更能檢視自己游泳的泳姿

從岸上的理解，到水中的實踐，每位學員都親自下水操作與演練，學習如何站在教練的角度觀察動作、發現問題，並透過正確的教學方式協助學員進步。 教學不只是示範動作，更是引導學員建立信心、克服恐懼、享受學習過程的重要能力。 每一次下水示範， 都是專業的累積； 每一次教學演練， 都是成長的開始。 感謝所有學員認真投入每個教學環節，也感謝彥澤教練細心指導與經驗分享，讓大家對水中教學有更深刻的認識與體會。

短短兩天的集訓，課程內容比預期還扎實精彩。很高興千里迢迢花時間有學習與體驗到不少經驗。 授課教練很認真：4式泳姿精華大串燒；大部分學員也很友善：主動跟你說如何改進或願意特別教學，可惜的是沒有更多的時間讓自己成長，希望未來自己變得更強在水運圈再會。

短短兩天的集訓，課程內容比預期還扎實精彩。很高興千里迢迢花時間有學習與體驗到不少經驗。 授課教練很認真：4式泳姿精華大串燒；大部分學員也很友善：主動跟你說如何改進或願意特別教學，可惜的是沒有更多的時間讓自己成長，希望未來自己變得更強在水運圈再會。

在這兩天中認識到好多游泳都很強的人，感覺自己有點格格不入，因為沒有接受過很正統的訓練，所以其實速度與姿勢都不是到很好。但這裡有好多人很好的同學們，大家都會互相幫忙也會教我一些比較容易上手的技巧。希望他們都在未來的比賽或者泳隊中都有更好的成績，也希望自己未來真的能帶到想學游泳的小朋友們。

在這兩天過得非常充實，有好的師資、好的教學環境，其實教學最難的是感同身受，要能夠站在學習者的立場思考他們所遇到的問題和困境，並且教學者協助學習者解決這些問題甚至得到一些回饋！在課堂中不只學習到游泳的技能，甚至可以學到如何教導學習者輕鬆上手你需要交給他們的任何事情！ 謝謝教練這兩天交給我們的東西！

這兩天非常充實 學到了很多游泳教學的方法 怎麼安排課程怎麼使用教學椅等等 讓我對未來教游泳更有信心 也更能好好上手

首先感謝教練以及和我一起參加游泳訓練班的同學們們 在這兩天的課程中 我感到非常的充實 從剛開始一直學不會蝶式 到現在非常容易地上手 還有學會了自由泳的轉身 也感謝教練一直很耐心的指導與陪伴 使我在這兩天的課程中學習如何當一個好的教練 並且學會如何和學員相處

首先感謝教練以及和我一起參加游泳訓練班的同學們們 在這兩天的課程中 我感到非常的充實 從剛開始一直學不會蝶式 到現在非常容易地上手 還有學會了自由泳的轉身 也感謝教練一直很耐心的指導與陪伴 使我在這兩天的課程中學習如何當一個好的教練 並且學會如何和學員相處

雖然只有兩天的時間，不過不管是教學方法以及實作的知識都很紮實，也有學習使用教學椅和一些可能會有安全疑慮的事情。我認為這對我未來若有機會成為一名教練有很大的幫助！

在這二天的訓練課程中學到很多成為游泳教練的基礎知識，是一個很好的體驗，學習很紮實，完整體會到以後教導學生時會遇到的狀況，讓自己能成為更好的游泳教導者。