這10天我真的學到很多，雖然過程很艱難，但在最後看到自己的進步，真的感覺很有收穫，我也十分感謝所有訓練過我的教練，你們用心的操練使我們的技能跟體能都有很大的提升，你們交給我的救生技巧我是一輩子都不會忘記的

這10天我真的學到很多，雖然過程很艱難，但在最後看到自己的進步，真的感覺很有收穫，我也十分感謝所有訓練過我的教練，你們用心的操練使我們的技能跟體能都有很大的提升，你們交給我的救生技巧我是一輩子都不會忘記的

從原本幾乎完全不會游，動不動就吃水，經過這一段時間後，能夠通過所有測驗，真的很感動也很自豪，雖然真的累到不行，但看到自己最後的表現，就會覺得那些辛苦真的都有化作自己成長的養分。這次訓練讓我第一次覺得游泳是一件自己有自信的事情，很感謝各位教練這段時間的指導，讓我度過這一段充實的時光。