好久沒有這樣上課，聽到講師很認真的分享經驗，非常的吸引人?? 上課內容對我來說算是相當的豐富，又不會太過無趣

教練年輕有為，上課風趣但嚴謹，認真教學非常棒，我會推薦其他朋友也來報名這一生受用的課程

對於這次教學非常滿意 所教的動作跟救生方式細緻明瞭 且動作不標準時會在額外加以矯正 教練上課也很有趣 未來身邊有興趣的朋友一定會推薦給他這門課程

這是第二次受訓，這次來不是為了證照，而是希望能更加清楚救人所代表的意涵，也在教練群們的帶領些有豐富的收穫!

能報到這次救生員新訓班是運氣很好 當初就是要重新訓練，練到可以預備考體育署就生員，最主要的目的就是更加強CPR的技能，因?CPR對我來說很重要(我在帶水上活動的時候，不用到CPR是最好，第一時間也要顧的更好， 但如果真的遇到要用到CPR的時候就要展現出救生員價值了）。 CPR的課程真的很理論，上過淡水張孝泉～雅各教練CPR課程，很理論的課變成了很實際，很實用的課程，最主要的是雅各教練用急救經驗帶入教學，我才能學習到實際CPR救員更高的認知。 但回想起第一天的訓練真的是他罵的… 50好難啊 ，接下來的10該怎麼過 第一次感動游泳怎麼那麼累，游的姿勢好不流暢，沒有速度，（可是我來的目的就是改掉我游泳的奇怪的很畸形動作 ），其實開始在懷疑自己 能不能順利地通過考試 , 在結束的時候 雅各教練特別幫我留下來，教導我自由式的正確動作，回家之後自己又在重複的練習， 第二天的訓練，是有發覺游的比較輕鬆一點，第三天的訓練 很明顯全部的人包含我都脫胎換骨了，本來很難得50公尺，游的沒那麼吃力了。 1/17是我們最後一次在新莊體育館救生員訓練，再通過兩項考試的和洪其在旁邊練習模擬救溺，模擬交易對我來說就很簡單 ，經過了這幾天的訓練 ，可惜的是沒有瘦下來 ，但是體力游10個大都沒有問題 感謝教練辛苦的栽培我們

這11天過的非常充實，泳技也比以前進步很多，教練們真的是辛苦了，尤其雅各教練真的很盡力的在教導我們，水中知識毫無保留的分享，大有收穫！

11天的訓練很紮實，教練們都很棒，把很多重點跟訣竅都交給我們，最後訓練大家都順利通過了，很棒

11天的訓練很紮實，教練們都很棒，把很多重點跟訣竅都交給我們，最後訓練大家都順利通過了，很棒

首先，我想說並不會後悔留下在北部接受救生的訓練，而且度過了比想像中充實的兩個禮拜訓練。在兩週訓練過程，得到的不只是體能和游泳能力提升，更重要是培養正確救生觀念和了解實務操作，深刻體會到救生員絕對不是考到一張證照這麼簡單而已 在水中的救援，我從救生四式到模擬救溺，學習到正確徒手救人的游泳姿勢，也得以從中調整錯誤已久的捷式划手，都是有教練們在岸邊親身指導才能快速進步。在陸上救援則學到CPR、哈姆立克法和長背板救援等，過程每一個步驟教練都會嚴格要求細節，包括手置放的位子和流程該講述的內容，讓我可以對考試要求更加注意，也能透過不斷練習將急救步驟內化，未來如有一天真的使用到也不會手忙腳亂 最後，想謝謝教練團們在這兩個禮拜花時間指導，陪伴我們練習。謝謝雅各教練作為主要講師，把上課內容用淺顯易懂的方式講述清楚；謝謝偉翰（抱歉不知道怎麼寫）教練、庭萱教練、冠頡教練還有昀芯教練，在所有實務操作和練習的時候耐心指引，我才能朝越來越進步的救生員方向努力。希望之後還有機會參加到雅各教練團的其他訓練，也會推薦給其他有興趣的朋友類似的活動??

這11天過得相當充實，過程中也學習到許多救生知識以及游泳姿勢的調整也感謝每位教練的指導，最後希望大家都可以順利通關體育署考試，大家加油！

在寒假的開始參加了這項救生員的課程 除了基本的游泳能力 CPR 哈姆立克跟長背板都是新學到的內容 雖然常常忘記步驟 但教練們都會耐心的提醒我 非常謝謝教練們用心的指導～

雅各教練跟其他指導教練的用心及細心講解讓我收穫實足，輕鬆詼諧的教學模式值得一推！