原本對自己的游泳技巧很有自信，直到第一堂課結束我才知道自己的不足，後來配合教練指導，最終在測驗時有不錯的成績。我一直覺得自己是吊車尾的，無論速度和技巧，不過最後的成功讓我重拾信心，非常感謝兩位教練指導。

在這次的訓練班學到了以前好多沒碰過的東西每個東西都覺得學的好值得，雖然剛開始跟不太上大家但在教練的專業執導下慢慢的跟上了大家非常的感謝教練！

我在小學時就有參加過紅十字會的訓練班六年 來之前一直以為只是玩水而已 想不到之後經歷了十大 四式計時 模擬救溺 拋繩 讓我對救生員的訓練改觀 當我游到當天的一半進度時 一直想放棄 因為真的太累了 不過看到教練用心的指導 學員們也都堅持不懈 給予了我極大的內心支持 讓我自己能不斷突破極限 達到剛開始以為不可能的高度 謝謝教練 同學們 協會