16號 羅志康 8/14 課程內容：救生四式之 抬頭捷、抬頭蛙 今天有操到 到後面伏地挺身 心有餘而力不足！ 抬頭捷游的我的手臂都僵硬了！ 很棒！很有挑戰 我喜歡 謝謝教練認真教學與細節的分享?? 8/15
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