【孩子必修｜小小救生班🔥｜新北場】

🏊‍♂️ 孩子會游泳更要學會救生！
從正確玩水到水中自救，還能學 CPR+AED，
守護自己，也守護同伴。

【課程宗旨】
透過游泳與水中救生課程，培養孩子基本水域自救能力與正確戲水觀念，增強水中安全意識。

*不同於以往的游泳教學，更著重於基本救生概念
*學習如何基本自救、CPR操作，也可以更冷靜的面對突發狀況
*用輕鬆好玩的方式，讓小朋友能吸收學習

【招生對象】
5-15歲對游泳有興趣，想提升水中自救與救生知識的孩子皆可參加。

* 小小救生班是專為8~15 歲設計的課程，必須 滿8歲以上，不滿8歲的小朋友進行水上訓練比較容易發生危險，因此不建議。
* 本課程以教導小朋友游泳和自救技術為本，所以必須具備自由式、蛙式的游泳技能。不用很好，但要有基礎能力。

【參加資格】

學員需具備基本水性，建議至少符合以下條件：

1. 能 連續游泳 20公尺以上（不限泳姿）

2. 能 自行從池邊上下水

3. 不怕水、能配合教練指令

【課程內容】

*入學測驗：基本游法（100公尺，姿勢不限）
*訓練體能：泳姿調整、救生員四式教學
*基本自救：韻律呼吸、水母漂、仰漂、踩水、抽筋自解
上下岸邊：入水法、起岸法
* 落水處理：著衣游泳、浮具製作、藉物漂流
* 基本急救：心肺復甦式（CPR）、呼吸道異物哽塞處理、哈姆立克法

1. 開訓、測驗、拋繩、潛泳
2. 救命四式、自救能力(抽筋自解、浮具製作、漂浮、水母漂)、踩水
3. 哈米立刻復甦姿勢、拖帶假人
4. CPR+AED
5. 測驗、頒發證書

【游泳能力檢定級數】
從閉氣漂浮、蹬牆漂浮到著衣仰漂分級練習，逐步達成游泳與自救能力養成目標。

• 第一級：閉氣潛水、韻律呼吸、自救漂浮
• 第二級：蹬牆漂浮、打水前進、水母漂
• 第三級：15公尺游泳、水母漂30秒、仰漂
• 第四級：25公尺游泳、著衣漂浮與岸上爬起
• 第五級：50公尺游泳、著衣漂浮、自脫裝備、拋送漂浮物