覺得因為這次的訓練遇到了學員長他們，讓整個訓練生活沒有很枯燥乏味反而是有很多很有趣很好笑的事情。然後我們這些年輕人感覺為這裡面提供了滿滿的活力 而且稍微年長的也有一股很沉穩很老練的氛圍，但不管怎樣大家都很努力很拼 各位也都進步非常多。總而言之很幸運能在這裡見到大家

整個訓練過程都很充實，讓這11天咻一下就結束了。在教練們的耐心指導與磨練下，對於救生這塊學習到了很多新知識，特別感謝四位教練的陪伴。

這一期的救生訓練課，除了讓我學會了新的游泳姿勢，也讓我認識了各式各樣有趣的人。雖然我年紀最小，但各位大哥大姐們好像也沒有比較瞧不起我，反而還會有人主動跟我聊天，讓我很開心。再加上教練的用心指導(有時還會有食物加持)，讓我不管在技術層面或體力方面都有穩穩的進步，儘管年紀不到還不能考照，但這對我來說會是一次美好的回憶。

再次重回救生員訓練，剛開始真的累~~~，還好有堅持，體力慢慢到位，感謝教練的指導，學習了以往沒有的技術，讓自己技能更充實與充足。

除了學到救生技巧，也增強了體能，看到自己的成績越來越好很有成就感

教練指導我?超用心也很認真 讓我學到很多救生的知識 還有救人該有的態度 還有以前沒學過的拋繩 長背板 CPR AED 經過每天的訓練和一次次的錯折和壓力 讓我更進步也更勇敢 也更有成就感~

參加這次的救生訓練讓我學到了很多不一樣的東西，教練們也都很盡心盡力的教導，祝大家去考體育署的時候一次就過。

感謝各位教練教給我的各項技能，也感謝這11天帶給我歡笑的同學，尤其有幾個特別皮的。感謝各位我們有緣再見

課程內容很充實 教練人很好 細節部分都會講的很清楚 ????

教練都很用心的指導每一位學員 學到了很多 讚

本人剛進來是不會游泳的 但是現在學會了游 學到了以前不知道的泳姿 學到了救人的技巧及救生器材的應用 很感謝教練的指導

非常感謝各個教練的指導 也謝謝亨利哥 拉拉姐 詩涵姐 三哥 讓我們從有點多痛苦的體能訓練感受到歡樂

這期的救生員訓練班，讓我學到許多救人的技巧，緊要關頭時能夠發揮自己所學的，但最好不要用到，當然最重要的是在危急時刻救人者絕對要保持冷靜，不能慌張才能將救人的步驟一步步做好，謝謝教練們用心的教授，雖然有時我會害怕與人一起操作動作，因為我有亞斯伯格，但我還是有克服一些困難了，同學們也都很和善 ，這次的救生訓練體驗，使我學會許多救人的技術獲益良多。

原本抱著來玩水的心態 結果一來才知道上了賊船 各種操體能讓我一開始有點招架不住 雖然常常偷懶少游很多教練給的目標 但還好最後測驗都能勉強過關 其他學員們也都很熱心 隨便聊都能聊得開心 教練也是各種幽默 上課累歸累但是很有趣

除了學到救生技巧，也增強了體能，看到自己的成績越來越好很有成就感

學到許多東西 會了CPR AED 長背版 跟救生四式 還有很多很厲害的東西 上完真的有自信成為一個合格的救生員 進步許多 若能重新給我選擇一次 我還是會來上課

首先謝謝拉拉教練、亨利教練、朝偉教練及詩涵教練，在整個訓練的過程中當我們有任何的問題向教練提問時，教練都可以很精準地明確地提供回饋給我們，也非常有耐心地幫助我們解決比較不容易解決的問題，從第一天下課後，我就一直在期待結訓這一天的到來，在7月4號這一天是我過去一年來的第一次游泳也是過去這半年來的第一次運動，我堅持過來了，我也為我自己的堅持感到了那麼一點驕傲，明天就是最後一天了好像有那麼一點點的不捨，每天三點過後不敢吃東西，下課後騎車去吃宵夜然後回家，好像變成了一個新的生活模式，我知道我們協會好像還有水上摩托車的課程，我真的非常的有興趣，未來有機會我一定會去報名參加，再次謝謝四位教練的指教，以及包容我在每次練習中被我擋道的同學們。

這次的訓練中我不僅學習到了救人的技巧、四式等等的項目，也在期間調整了錯誤泳姿，收穫滿滿。 原本只是抱著簡單的想法想練習踩水，但意外的是在訓練期間並沒有練習踩水，而是直接當作「點心」(*﹏*)。雖然當下根本不確定自己是否踩得起來，但在過程中摸索、重複動作，逼自己浮上水面，也就在不知不覺中學會了！（太好了讚讚，完成一個目標） 每天的菜單就是先游爆，幾天的練習可以看出來大家都有進步，且同組的組員也慢慢跟上游得快的人，超厲害，雖然我還是沒能連貫的完成四式，但也在最後鼓起勇氣到中間的水道游，算是跨了一大步（拍謝，害後面的人撞到）。 大家一起訓練的過程真的很棒，所有人努力不懈的模樣更是一再提醒我不要放棄，儘管體能和速度、完成度都遜色於其他學員，但此次的經驗讓我在短短的時間內額外獲得那麼多知識跟技術，我覺得非常值得 感謝四位教練的用心指導，雖然我的進度慢了些，也很多東西需要改進，但感謝有教練們的協助，在每個項目提醒我們應注意的細節，告訴我如何游得省力有效率，也因此我能逐漸接受並突破自己。就算沒有成功達標，也能給人前進的動力！（也很謝謝那些為我加油的同伴和一起練習的夥伴???♀?） 在訓練結束後，我需要做的就是把體能提升，持續練習，希望將來能以更好的狀態完成目前未完成的目標

這次的課程有學到很多以前沒有學過的東西 是一次很棒的體驗 讚

教練指導用心 學員相處氛圍融洽

這次的救生員訓練讓我學到沒學過的東西，像是長背板跟拋繩，這兩項令我印象最深刻，拋繩的技巧跟長背板要小心的事也熟記不少，每天的熱身跟「宵夜」也讓我體力進步不少，每天的訓練都很扎實，教練也教得很認真，有時也很幽默會講笑話給我們聽，讓我覺得上課的步調很輕鬆有趣，雖然我一開始不怎麼講話，但後面也玩開了，同學也很常訓練時互相提醒動作，讓大家加深記憶，進步許多，再來就要往體育署的救生員前進了，希望未來可以嘗試協會不同的課程。

這次的課程讓我學到以前或多或少缺漏的部分，還好有報名新訓班再去考體育署，如果直接憑記憶的話，絕對會漏掉許多細節以及沒學過的技巧，導致被刷掉，對於體能訓練來說也是蠻有感的，教練們也常常告訴我們考試的細節要注意的地方，可看見教練們的用心良苦

這次的課程讓我學到很多東西，體能也進步了很多，教練也都教的很用心，就算以後不會考救生員，現在教的技巧以後說不定也有機會用到，謝謝教練這11天的用心指導。

先謝謝自己鼓起勇氣報名這次的訓練班，再謝謝教練團隊的耐心指導，讓我再這11天學習很多，雖然中間請假四天很可惜，再加上自己進步幅度不是很快，過程中感到一些壓力一度很像放棄，但我還是撐過來了！ 沒有把所有東西都學完是很遺憾，救生四式也不是每一式都很熟悉，11天的訓練對我來說很緊湊，結訓不是結束，而是把所學帶進生活中不斷的去複習，從做中學不斷的增進自己，救生員不會是我主要收入來源，但會是我未來的技能以備不時之需用！ 還是很謝謝所有教練團隊！

沒有受過正規游泳課的我 經過四位教練的指導 體能跟游泳姿勢都有大幅度的提升 課程跟訓練排程也很充實 學到平常學不到的急救知識 不懂的地方 教練也很細心教導 希望未來有機會參加其他項目 完美救生團隊訓練班 超過100分

很慶幸自己當初沒有思考太多就果斷報名了救生員訓練班，整個課程非常充實愉快～～一開始以為自己的游泳能力可以輕鬆度過11天，沒想到每天回家酸的部位都不一樣?? 但儘管操體能的時候很累，也因此改正了一些游泳姿勢，而且上課的內容也都很新鮮、實用，教練們也都很認真，讓辛苦的時間充滿回憶( ?ˊ?ˋ)? 還有很開心可以認識這裡的學員們，大家都有熱愛運動或是游泳的心，祝大家參加考試時都能順利通過！

雖然我一開始以為水適能協會證照 就是體育署的救生員證照 後來發現原來完全不一樣的時候有種被騙了失望了的感受 但經過這11天的相處也知道並不是完全沒用 除了體力有了進步 CPR、AED、哈姆立克急救法等有用的救生技巧 即使未來不一定會成為救生員 但也不會忘了這11天所學習到的東西 最後感謝帥氣的亨利哥、美麗的美人魚拉拉、可愛幽默的詩涵、很壯的朝偉哥 還有那些不嫌棄小弟我體力差愛講幹話的哥姐、弟弟妹妹們 今天就要結訓了 未來在路上看到我可以不吝嗇的找我聊天打個招呼 愛你們啾咪??

11天的課程讓我獲益良多，除了體能上進步很多，在救生知識上也學到一生受用的經驗，以後也可以幫助身邊的人。在課程上每一位教練都很熱心幫助我們進步，教會我如何改善自己的泳姿、急救的方法。經過課程之後，發現自己更加喜歡水上活動。

這次的課程雖然天天水深火熱回家後精疲力竭，但是非常熱血也學到了很多東西。其中最有感的就是自己泳技的進步。從一開始水測被刷掉到現在能在六分內游完四式，雖然還是有不熟悉的泳式不過靠自己後天的練習就能彌補了吧。 這幾天充滿了失敗的挫折感與淚水，也充滿了達到目標的歡愉。最感到欣慰的是，不只教練，學員之間也會互相鼓勵互相共享喜怒哀樂。我相信這些都會是很棒的回憶。 最後結訓了，希望大家能夠繼續努力下去。也希望日後的路上有緣能再相見。