教練們都很有耐心，就算游泳能力不夠好只要願意努力練習，教練都會一步步帶你上來，在長背板、CPR這類型注重細節的項目也會不厭其煩的帶你練習，不想記住也會記住，考試也會更有自信，推薦給對報考救生員有興趣的人可以一起參與訓練。

教學簡單易懂，主要教學體育署考試的部分，非常清楚明瞭，上課教練們也不會過於嚴肅，非常幽默風趣，很融入學生，非常推薦來水適能考證照！

我們會學習九個救生項目，每一項都很有趣，也蠻輕鬆的，更讓我學習到很多相當實用的救生知識以及技巧，透過大量的練習，在碰到危機的時候我們可以即時作出應對，減少憾事發生的機率，感謝教練們詳細的教導，辛苦了。

訓練時亨利/kiki及子嫣教練動作都教的很仔細，每個動作都不馬虎，在教授救生的相關知識時，每個細節都講得很清楚，也會透過較生動的模擬，讓我們能更快速的了解每個步驟，對於我們的提問，都會耐心的回答我們，每天自己留言的自我改進，也我能瞭解自己的不足，進步的更快

每個動作都教學的很仔細，細節部分都不馬虎，主要就是想讓大家順利通關。除了學習新項目以外，教練還會帶我們練體能，太久沒運動真的必須被鍛鍊一下，果然真的有累到全身痠痛哈哈。謝謝所有教練們！

在這一個禮拜多的訓練裡，各個項目的步驟和口術都需要花時間去熟練，我覺得最困難的項目是長背板和CPR，但經過亨利、kiki和子嫣教練耐心的講解，以及課後的惡補，已經非常熟練！希望自己在考體育署的時候不要因為緊張影響發揮。往後也會不斷更新知識，保持學習的好奇心，不會忘記在救生新訓時所教導的每一個細節。大家都辛苦了！

亨利、子嫣和kiki教練都教得非常細心仔細，不管是基礎還是進階應用方式，也都詳細的解釋給我們聽。在學了九個救生項目後，發現自己雖然游泳了很久，卻並不清楚遇到危險該做什麼，但經過這次的訓練後，以後能夠更好的應對任何事情的發生。我也需要多加練習，才能夠將動作和步驟做得更好，也才能順利的通過考試。

訓練內容紮實，教練教學很仔細，特別感謝亨利教練一開始細心的雕琢我們的泳姿，與傳授各項救援知識的技巧；謝謝子嫣教練告訴我們拋繩小技巧，對於力氣不大的女生特別適用??謝謝Kiki教練在後半課程的認真教學與陪伴。 訓練第一天被同梯的泳隊們嚇爆，身為小弱雞第一次學救生四式，完全是狂喝水的節奏??不過藉由每天800m的操練，四式速度與技巧都有慢慢提升，之後也會繼續多練習???? 其他的各種救生方式都有許多要注意的細節，透過教練詳細教學和無數次反覆練習，都讓我們越來越上手，相信大家都會順利考過考試的！ 最後，謝謝同梯的夥伴們，大家人都很nice，會互相提醒小細節幫助彼此課程學習，能在這邊認識大家真的很榮幸與開心?? 祝大家～～都順利通過??????