這幾天我學到一些在救生上很專業的知識 教練不只教了我們考試需要的一些細節 也告訴我們真的遇到狀況時會發生的變數該怎麼應對 另外游泳的量也提升了基本的體能增加身體素質

我覺得很不錯，一開始我是為了來考救生員而學習 結果不只有教我們會考的，也充分讓我學習到實際遇到問題時如何解決 雖然訓練中途發生點狀況，後面不再能跟著訓練 但是教練並沒有拋棄我，而是讓我把CPR和拋繩學到極致

這次訓練期間雖然只有短短11天，但教練很用心的把所有考試的內容以及考試的一些技巧都教我們，讓我們再考證照的時候通過率會比較高，每個人也都有在短時間內有大幅度的進步

課程很精實教練很認真得教學 救生四式看起來輕鬆 游起來氣喘噓噓 模擬救溺防衛法很實用 救人也要保護自己 入水法也很實用 教練糾正了很多游泳基礎動作 Cpr Aed 哈姆立克 真的很實用

雖然之前上過救生班，對考試的項目、流程大致上都還算有概念，但即便如此，經過這11天的訓練課程，自己在游救生四式的速度、救生項目的施作技巧都很有感的提升與進步。 特別謝謝雅各教練，總能針對學員個別的狀況、需求對症下藥給予專業的指導。此外，能從教練身上學習到救生的實務經驗跟了解每個考科背後的原因、需要學習跟留意的事項，對我來說是上完這次訓練課程最有價值和重要的學習。 也謝謝展弘教練對學員的耐心指導。

因為疫情原因雖然沒辦法完整參與課程，我覺得非常可惜，在前幾天的訓練之中受益良多，調整姿勢到救生四式都是我新接觸的東西，很新鮮也具有挑戰性，教練的教學模式我覺得非常敬業，身為運動員這種訓練模式我非常喜歡，讓人收穫滿滿謝謝協會跟兩位教練讓我有機會接觸救生的課程。

上完課程後，更覺得救生內容一點都不簡單！不管是體能也好，姿勢也罷，教練總不厭其煩的指導我們，細心的教學，告知需注意的地方。雖然過程中也曾擔心四式游不完而倍感壓力，但是短暫的幾天課程，只要撐下去就是你的了！因此就算結訓後，也會繼續努力，考到證照的！

疫情的嚴峻 我們不停學 教練的嚴厲 我們不停游 四式游到爽 20米練潛泳 ?繩會手軟 CPR救人類 踩水不能停 仰泳托假人 謝謝協會的安排 謝謝教練的教導 謝謝同學相扶持 教練又叫喊：文助哥 你行的 我下水先 2022.05.05