第一天 今天參加了丙級游泳教練和CPR證照的考試，一整天下來都是開開心心的學習著，可能因為有”英俊瀟灑”又幽默的教練讓整個上課的氣氛都非常好，這也是值得我們學習的地方，我相信沒有人想要那種上國文課的感覺吧！ CPR的部分真的卡了有點久，一個步驟錯就會引響後面的步驟，就像蝴蝶效應一樣。 以前國小上游泳課看教練教我們是如此的輕鬆，但輪到自己要教別人了其實就比我想的還要複雜許多！ 今天最有感受的是老師說曾經自己是救生員然後自己努力的拼上來的，就像愛因斯坦所說的每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。就在這個意義上，我從來不把安逸和快樂看作生活目的的本身-這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。真的非常有感覺。 教練說現在教嬰兒游泳的市場很大因為少子化大家肯花錢，現在台灣預計8年後（民國115年）老年人口將超過20％，與日本、南韓、新加坡及歐洲部分國家同列為「超高齡社會」或許我們可以拓展更多銀髮市場！讓未來的銀髮族過的時髦，我們數錢也數不完。 今天收穫很多，謝謝教練。 第二天 今天學到細節是成功的關鍵，像是教學椅的擺放，怎麼排我們才可以看到全部的學生、怎麼排我們才可以讓學生學習效果佳...等。 今天還有讓我們分組進行模擬教學，可以體會到當教練的感覺了，當教練真的不簡單！不能讓學生覺得冷在發抖、肢體接觸只能碰到肩膀以上膝蓋以下這樣要教動作或糾正時會花更多時間，很多講不完的東西！ 時間過的很快，這短短又充實的訓練真的很讚！也有點不捨與組員們的分離。 謝謝教練 您辛苦了！

透過教練班學會了如何游泳，雖然不精通在未來我會更加努力練習；在教學這方面一頭霧水的我完全不知道游泳的原理是什麼，透過老師有趣又精彩的教學讓這次的學習多了一份有趣另外也學到了一些技巧，以後我會讓我的學員愛上游泳這個運動。 CPR是現場急救的技術，我覺得我們每個人都需要學會，以前高中的時候雖然有多少接觸過CPR，但卻沒有很深入，在丙級游泳教練課程中不但教的很清楚而且也多了AED，我學到了如何幫助安妮與如何維持他們的生命，這看似簡單的幾個動作，其實非常困難要拿捏好吹氣的大小，壓力的深度如何能達到成功的效果，只要有一個不小心可能會帶給病患重度的傷害，可見醫療人員在救他們的時候是懷著多大的心情，他們的生命就掌握在至幾個看是簡單又很困難的幾個動作。 當我們在練習的時候，有些人抱著有趣好玩的心情，有些人士抱著考試的心情，只有那少部分的人士抱著拯救生命的心情，我覺得如果真的看到受傷的人躺在地上，千萬不要有那種怕救失敗怎麼辦害怕的心情，應該奮不顧身地去幫助他。 另外，我覺得上這門課學到很多知識，不單單只是課本上的內容，老師還準備了一些有關時事的知識，讓我受益良多。

在這兩天裡學習到課堂上學習到CPR正確的操作方式和AED的使用方法及游泳教學相關課程,還有教練經驗分享讓我們未來可以得心應手不會霧煞煞的不知道怎麼辦,而是找到方法對症下藥的解決事情.

我好開心這次能參加丙級游泳教練班，因為從小很喜歡玩水游泳。記得小學，暑假在大同水上樂園玩水很多遊客大家碰撞水波大而我差點溺水，幸好旁邊有人看到而及時把我拉到岸上。回想起溺水的經驗，讓我更加想學好游泳救生、幫助別人學會游泳或是救生服務。 因為長年在世界各地專心從事瑜伽禪修的教學而一直沒有機會報考游泳教練和救生訓練的課程。今天，終於如願以償來參加游泳教練和更進一步想學習救生員訓練的課程。 江教練非常溫和、誠懇、認真和專業教學，從C P R開始，每一個動作講解都非常的仔細和要求嚴格，因為救生是救命！因此CPR的急救訓練是非常的重要。 江教練給我們3個問題，發問和討論讓我們有機會思考和加深印象，在未來教學時，都很可能會遇到的問題和狀況！教學與術科考試，讓我對游泳教學更有信心和更想精益求精！ Eric游泳教練充滿熱誠、經驗豐富和幽默，帶動我們歡樂氣氛和正確學習，非常細心指正我捷式的手勢，讓我覺得做為一位專業又認真教練真的很重要！謝老師用心攝影，捕捉我們學習的美好的回憶和喚起學習的過程。 我非常開心和充滿活力又認真的教練、學員們一起學習，大家都好友善。未來，大家都很有可能成為模範好教練和自救救人的生力軍，如同，教導我們的諸位好教練。 非常期待救生員訓練、B級游泳班和嬰幼兒教學課程！因為，從幼稚園玩水游泳而帶給我非常歡樂、健康和美好的童年！ 最後，感謝兩位教練、諸位學員和淡水國民運動中心很棒的設施，讓我們非常開心、充實、平安、順利的完成游泳教練！結業圓滿後，淡運中心的總監大家長請我們吃飯喝飲料，為我們慶祝，真的是非常溫馨Happy Andy！

好久沒上課了，當學生的感覺真好，尤其是與運動相關的課程。 今天丙級的游泳教練課，讓從小暑假就泡在東門游泳池混大的我，有了新的認識。尤其要讓非常怕水的學員變得不怕水且會游泳，對我來說又是一個具有極大吸引力的挑戰。 從小沒學過正統游泳的我，今天也學到了正確的自由式與仰式，也重新點燃了我對游泳的熱情，因為我知道從今以後的每一下划水與踢水，都是全新的自己，我一定要好好的練習，讓自己游的更好。 未來的進階課程也希望自己參加，尤其是傳統健身及運動都在轉型、蛻變，最後留下的都是菁英。未來也要懂得行銷自己，也要用心的對待每一位學員每一位家長，也許最後我們還能多做些什麼，讓這份工作更具有意義？ 謝謝二位老師，也期待自己有一天也會成為像你們一樣的老師/講師，加油??

自從參加了這個游泳班之後我連唱10年也變好聽了

今天是我第一次參與專業證照考試，這次在證照課程中，教練教導了CPR以及游泳教學相關的課程，在以往的高中階段未曾接觸CPR的課程，藉由這次的課程，讓我了解到，雖然這是一個簡單的操作流程，卻能挽救一個人的性命。 以前國小老師教導我們游泳時，我原以為這是一個簡單的流程，但透過今天的教導，我理解到每個步驟都環環相扣，希望在以後的教練生涯中，能透過這次的培訓過程，讓我的學生們能愛上游泳。

我2020/07/14考到了丙級游泳教練證和CPR雙證，教學游泳並不是我們想的只要會游這麼簡單就好, 不僅要想遊戲還要讓你的課不是死板板的,要發會自己最大的創意去想怎麼教游泳才會跟別人不一樣，不一樣就可以吸引到更多的客人，教學游泳就像是一場表演，做給家長和小朋友看。 映像最深刻的是三分鐘快速分班，而且又要把人分得平均對我來說還是很有難度，但在教學我領會的很多一步一步從最簡單最基礎的開始，讓學員不會怕水反而喜歡，最重要是不能冷場，在這兩天學了很多希望以後可以學以致用。

今天2020/7/14我終於拿到了游泳教練證與CPR雙證件囉!! 真是非常的開心。才剛剛結束了2天的訓練課程，希望能在不久的未來能學以致用，成為游泳教練家族一員。這次我報名的是丙級游泳教練班，第一天主要是按壓 CPR 與 AED 的使用， 雖然以前救生員訓已經學過 但日子太久了 還是會忘記，還好能再一次的複習， 之後並進行討論游泳教練上課之前的準備工作，與要了解上課水道位置與學生的程度， 並根據程度，3分鐘之內快速分班與機動調整上課人數。 下午先講解講義上的內容，內容豐富，如教練與學齡分級人數比例，游泳的分級方式，教小朋友的遊戲玩具的投資，各組分別討論發言，課堂的流程，都很詳細的討論，之後下水練習先帶操，如何教學生先適應水，岸邊打水練習，不怕水 游泳以及跟著教練調整學員的泳姿，讓我受益良多。謝謝江教練的細心指導!! 希望之後繼續拿到乙級教練資格!! Cheers!

連續兩天的cpr跟丙級游泳教練證照的訓練考證，過程教練很用心，讓我們受益良多，也知道了cpr的細節跟aed的使用方式，之後也可以用來救人，之後我也會考更有難度的證照，為了自己的未來。

7/14終於拿到人生中第一張證照了！！ 這兩天學了很多 知道要怎麼一步一步的帶學生，讓他們知道我在說什麼，CPRAED搞了很久，但是我相信一定很有用 今天還有講到一個問題:如果今天要花掉我一個月的薪水去買一些非必要但可以讓自己脫穎而出和有利教學的教具，值得去做這個投資嗎?我個人是覺得是還滿值得的，因為如果買這個東西可以幫我自己很大的忙，若能力可及，幹嘛不買，所以我覺得這個投資是很聰明的 下午就下水了，其實游泳我從3歲就在游了，之後也有一直練習下去，所以自己游不是問題，但是當今天真的下水要拉別人的時候，才發現其實還滿難的不是一直被打到要不然就是拉不到他的手，還又要在泳池要講話讓別人聽得清楚真的要很大聲，這部分是我自己必須克服的。

學員姓名：朱仁傑 今天參加了c級游泳教練和CPR證照的考試 一開始先學習使用AED和和CPR?，剛開始練習CPR的時候我總是手伸的不夠直和按的速度太快但後面經過一次又一次的練習才把CPR的程序終於用會了 今天老師上午教的內容?有告訴上課時要提前多久到我們上課前所需要準備的東西還有如何快速的去分組，也交到了可以準備一些玩具既可以幫助課程也可以讓小朋友在游泳中可以玩樂到，今天所教的內容都非常的詳細而且老師會一直讓我們去思考我們要如何去成為一名游泳教練。 下午的課程主要在讓我們練習如何去帶小朋友們游泳?，我覺得在教的時候要注意自己的音量還有每個人會的進度可以先讓會的人循環做原本設計的動作趕快幫助跟不上的人跟上進度我覺得今天最難的地方就是滑手的部分，在練習時很容易抓不到他們的手可能這個部分我還需要多多的練習，今天的課程讓我收穫到很多?

我在2020/07/14考到了C級游泳教練證照以及CPR證照，上了一趟收穫良多的課程，課程中學習了授課過程中可能的突發狀況，應該如何有效的應變以及處理方式，也學到了一些平時我們不太去注意到的細項，發現其實真的「台上一分鐘、台下十年功」這句話的意義，沒有親自去執行、操作，根本沒辦法瞭解到其實並沒有眼睛所看見的這麼簡單。今天學到很多，希望在將來也都能夠學以致用！我會使用最簡單的方式，讓學員更加的快速去融入，以我剛開始學習的心理，讓學員慢慢的去克服，對於水性不懼怕，進而慢慢的演變成喜歡。

今天第一天的丙級教練課程，我之前就有參與過救生員訓練的課程，而今天早上又重新的學過一遍更讓我印象深刻。今天理事長講解專業這塊部分跟我在學校學的觀念是一樣的，如：游泳大家都很會游，但是今天你若是一位教練如何顯現出你的專業？而不是學生問你怎麼游卻回答說啊就這個樣子手就這樣、姿勢就這樣等等模糊不清的話，如何用表達更顯現出自己的價值！下午的教學循序漸進的課程且納入些許的遊戲，讓我學習到上課並不是要古板的方式，多樣性的課表也同樣達到我們要的目的。謝謝老師！