參加這次的救生教練班，讓我更清楚救生的進步 教練（柏憶）仔細的教導姿勢讓我學習更多游泳姿勢也讓我提升往後對學員說話的技巧，在練習實講實教 中有錯誤教練都會分享自己的小細節，讓自己更能 快速的成長，也讓我們知道團體互相合作一起共同完成，讓救生員發揮最大力量，謝謝柏憶教練辛苦指導大家

這次參加救生教練班培訓最大的契機是本身游泳教練的身分，想讓自己在教練外還有更多的可能性。這幾天的課程下來吸收到了很多未知的領域，更詳細的考試項目內容，以及如何在有限的時間內用最簡單明瞭的方式讓學員理解並能實際操作考試項目，這幾天也跟在旁邊看了教練實際訓練救生班，教練真的很有自己的一套方式，該嚴格時嚴格、該讚美用力讚美，印象最深刻的是每天要求學員回饋心得不僅能貼近學員內心的想法，也能從中了解不足的部分，這些都是我從來沒有發現到的，覺得開了很大的眼界。 救生教練對我來說還有很長的路要走，雖然上了課實際操作過，自己知道還有很大的進步空間，也很感謝有這次的機會讓我學到很多新奇的經驗。

經過這五天精實的教練班培訓,不管是在救生動作上或 是現場教學的方法與技巧,都有了很顯著的提升。利用有 效的方法,能讓所學的技巧能更有效率地運用,既省力也 ─樣有效,在教學方面,應該設身處地的將自身投射於學 員上,手把手將細節與方法教授給他們,以初學者的角度 來看動作並且講解,能讓學員更能了解透徹。最後感謝柏 億教練的耐心指導,傳授我們很多技巧,真的學到很多

很開心可以參與這次救生員教練培訓班，從基礎的幼兒、兒童游泳教學方法、更多元的教案，透過柏憶教練的課程，讓我受益良多，在教學中加入不同的元素，能夠更加精進教學能力，也很榮幸可以有1對1下水直接指導我的機會，不管是救生四式的動作還是泳姿的調整，可以在之後的救生員班中去幫助學員方法，更快了解學員常犯的錯誤以及修正的手法，也在陸上的器材操作仔細、確實的每個動作都一一做到，真的是非常謝謝柏憶教練。

在這五天的教練班培訓中,感謝教練指導的內容不管學科術科，都能讓我有所學習並思考更多教學上的發揮空間。 藉由實際下水觀看的各種手法、學習與學員講解的方式、課程內容編排及推進學員進度，在這之中學到的其實也能與生活工作上的事情有所連結，並能有效套用方式並執行，是課程反思上讓人學習到更有幫助的內容！ 也讓我在教學能讓學員確實學到東西，教練也能有所回饋及熱忱，各方面都學習到了非常多。 辛苦柏億教練耐心指導,無私教學了很多技巧,非常多感謝在心裡就算相處時間不常，卻也像是非常熟識親切的前輩在帶後輩成長，謝謝教練！