首先，在技術方面，透過系統性的課程安排與實作練習，我更加熟悉四式（自由式、蛙式、仰式、蝶式）的動作細節與糾正方式，尤其在「動作分解」、「浮力運用」以及「教具輔助」的部分，學到了許多實用的技巧。 在教學層面，老師分享了許多寶貴的實務經驗，像是如何觀察學生的學習狀況、如何進行教學分組、以及面對不同年齡層學員該如何調整語言與教學方式，這些對我未來實際進入教學現場有非常大的幫助。

考取丙級教練證的過程對我來說是一段挑戰與成長並存的旅程。一開始，我以為只要具備基本游泳技能就能輕鬆通過，但實際上，教練證考試不僅考驗技術，更注重教學理論、安全知識及溝通能力。準備期間，我認真學習專業知識，反覆練習教學技巧，也透過模擬教學提升自己的臨場反應。這過程讓我更了解教練不只是技術指導者，更是學員的支持者與激勵者。 透過考試，我不僅獲得證照，更增強了自信和責任感。未來，我會繼續提升自己，讓每一位學員都能在我的指導下快樂且安全地成長。這次經驗是我教練路上的重要里程碑，也讓我更堅定追求成為優秀教練的目標。

考取丙級教練證的過程對我來說是一段挑戰與成長並存的旅程。一開始，我以為只要具備基本游泳技能就能輕鬆通過，但實際上，教練證考試不僅考驗技術，更注重教學理論、安全知識及溝通能力。準備期間，我認真學習專業知識，反覆練習教學技巧，也透過模擬教學提升自己的臨場反應。這過程讓我更了解教練不只是技術指導者，更是學員的支持者與激勵者。 透過考試，我不僅獲得證照，更增強了自信和責任感。未來，我會繼續提升自己，讓每一位學員都能在我的指導下快樂且安全地成長。這次經驗是我教練路上的重要里程碑，也讓我更堅定追求成為優秀教練的目標。

上課很好玩

上課很棒

上課很好玩

丙級教練訓練課程心得回饋 這次在淡水運動中心參加為期兩天的丙級教練訓練課程，讓我收穫良多。課程內容紮實且系統化，從基礎的運動理論、教練技巧，到實務操作都有詳細講解與示範，讓我對教練工作有更全面的了解。 在課堂中，講師不僅分享專業知識，還結合實際案例，使我能更清楚地掌握如何在教學中應用理論。尤其是在指導學員動作矯正和安全防護方面，讓我深刻體會到教練角色的重要性與責任感。 此外，課程安排的實作練習讓我有機會親自帶領與指導，透過互動和反饋，增強了我的教學自信與技巧。兩天的課程時間雖然緊湊，但內容豐富且充實，讓我對未來從事教練工作充滿期待。 感謝淡水運動中心提供這樣優質的學習平台，也感謝所有講師的耐心指導。未來我會持續精進專業知識與教學能力，努力成為一名優秀的運動教練。