這次完成救生員新訓，讓我收穫良多。不僅學會了更專業的水中救援技巧，也體會到團隊合作與臨危不亂的重要性。訓練過程雖然辛苦，但在實作中建立了信心，也更加堅定我未來想成為游泳教練的決心。感謝教練們的耐心指導，讓我學會如何在危急時刻冷靜應對，守護他人安全。這段經歷將成為我游泳路上的重要養分。在學習的過程中也認識了很多同學，在學習方面也能互相關照

在這11天的訓練中 我學到了很多 從一開始的救生四式 其中最困難的是側泳 這是我在平常的泳訓沒有學到的 從一開始會一直下沉 到後面漸漸越游越順 我能明顯的感受到自己進步了 再來是CPR以及異物梗塞 一開始我覺得步驟有點複雜 很難記也記了很久… 但多次的練習後 我越做越順 但這個過程真的不容易 最後是長背板和拋繩 這是我覺得這次訓練相對簡單的環節 也是我學最快的地方 很有成就感 最後謝謝泳爸 阿榞教練以及兩位學長的耐心指導

在這11天的訓練中 我學到了很多 從一開始的救生四式 其中最困難的是側泳 這是我在平常的泳訓沒有學到的 從一開始會一直下沉 到後面漸漸越游越順 我能明顯的感受到自己進步了 再來是CPR以及異物梗塞 一開始我覺得步驟有點複雜 很難記也記了很久… 但多次的練習後 我越做越順 但這個過程真的不容易 最後是長背板和拋繩 這是我覺得這次訓練相對簡單的環節 也是我學最快的地方 很有成就感 最後謝謝泳爸 阿榞教練以及兩位學長的耐心指導

在這11天的訓練中 我學到了很多 從一開始的救生四式 其中最困難的是側泳 這是我在平常的泳訓沒有學到的 從一開始會一直下沉 到後面漸漸越游越順 我能明顯的感受到自己進步了 再來是CPR以及異物梗塞 一開始我覺得步驟有點複雜 很難記也記了很久… 但多次的練習後 我越做越順 但這個過程真的不容易 最後是長背板和拋繩 這是我覺得這次訓練相對簡單的環節 也是我學最快的地方 很有成就感 最後謝謝泳爸 阿榞教練以及兩位學長的耐心指導