這五天的救生教練訓練班上完，感想比較在於的是，因為是第一次參加這個所以在上課的部分有點聽不太懂，但慢慢的越上越多天對於課程內容也越來越了解，各位上來試教試講的部分，可能大家都是第一次所以都會比較緊張或是內容不夠豐富的問題，大多數都是救生一些專有的詞，可能我們沒有太了解，所以今天講出來就有比較多的錯誤，自己的部分就是經驗不夠多，需要多多練習。

這次訓練課程檢定及教學面內容，授課教練團講師很用心，講述考試訣竅該如何操作才能協助自己及學員順利完成考試。 這幾日的訓練讓之前訓練過許多單項及綜合科目重點細節，讓自己有稍微找回一些感覺。 但自身的教授綜合項目台風 統整重點還有待加強，需要自已多多學習每位教練的優點，學以自用充實自己才能對自己及學生互相有幫助。

透過這一次的救生教練的訓練，學習到更多不同的知識，因為第一次接觸這些動作，還不太熟悉，透過之後慢慢的複習能更熟識，也更能知道救生員檢定項目的細節，對於急救方面也更加理解，如何操作是檢定的標準。

這次的課程得到許多的收穫，每一個教練的講法教法也都不同，可以從每一個人身上學習到不一樣的東西。

經過這五天的課程，我覺得讓自己更加了解自己的能力，雖然考過救生，但是沒有想到變成另一個角色卻要準備這麼多東西，像是各個考試內容有很多技巧需要，然後考試的流程該如何用最有效的方式去帶給學員，讓我最困擾的事備課和教課的地方吧，事前的備課我覺得自己已經做得很足了，但是在試講式教的時候很容易因為緊張就忘記，講話也講太快很沒有自信，我覺得這方面是我更不足的地方，我需要更加努力，

本次訓練內容充實，講師教學詳細，對於實務操作上有很大的幫助。 另外也能點出在教學時常見之問題，並提供解決方式。