這次參加救生員班不但讓我的體力有提升，也讓我對救生知識更加了解，也謝謝教練細心的教導跟解說，上完課程會持續練習把學到的東西學以致用。

經過了快兩個禮拜的特訓，很感謝教練們不遺餘力的教導，讓我學習到很多有用的救生技巧與知識，在教學上也是細心的講解，讓我們能夠在動作上做出正確的動作，達到最好的標準。

這次參加救生員班不但讓我的體力有提升，也讓我對救生知識更加了解，也謝謝教練細心的教導跟解說，上完課程會持續練習把學到的東西學以致用。

歷經要兩週的連續訓練，對於救生的動作跟姿勢也更清楚，教練會提點細節，幫助學員更理解自己能改進的地方在哪，對於自己體能上的不足，會在持續精進自己。

這次上課教了我不知道的很多救人的知識，老師都把細節講的很仔細，讓我們救人的時候可以達到不會二次傷害

兩個禮拜的上課，學到了很多救生技巧，很多細節都要注意，往往被扣分都是因為細節未注意，我們在演練的時候老師也都很認真的去看我們有沒有做對，不會因為我們小小的疏失而視而不見，反而會很有耐心的教導我們讓我們學會！

經過了快兩個禮拜的特訓，很感謝教練們不遺餘力的教導，讓我學習到很多有用的救生技巧與知識，在教學上也是細心的講解，讓我們能夠在動作上做出正確的動作，達到最好的標準。

這次的救生課，學到許多滿滿的細節，老師也很認真的在修改動作，以及示範標準動作。

這次參加協會的救生班真的讓我又更佳的提升我自己的游泳能力。不管是救人的知識還是自身的體力，都有大幅的提升。兩個禮拜的課程也是一個讓自己有所自律的開始，長期沒有運動的我，也真的是收穫滿滿。也感謝所有的教練以及會長，很開心能學到東西。

這次為期11天的救生員新訓，在上課中我學到了救人的知識與技巧，還了解到了AED是讓心跳減緩而不是讓心跳恢復，經過了11天的魔鬼訓練，體能上升了非常多，教練在講解動作的時候非常的詳細，指導我們也非常盡心盡力，也很願意為我們答疑解惑，深怕我們有那裡不懂的，感謝教練的付出與指導，我會繼續努力的！

經歷了快兩個禮拜的學習，我學到了很多東西，在訓練的過程中很累很辛苦，也讓我明白自己的許多不足之處，但教練也都會指出我的錯誤並加以指正，雖然我目前還沒能達到最好的標準，但我會持續努力的加強自己的能力。

上了快兩個禮拜的課，學習到了很多救生的技巧，同時也要注意的細節都非常的多，教練也都會提細節的部分有耐心的回答我們的問題，在我們實際操作時，也會看我們的動作和口述的部分到底有沒有做好和明確的說出來，接下來就是要多做練習，至於體能的部份就要自己再多多加強